自行车速度一般是多少 自行车变速器怎么用，如何正确用好自行车的变速系统

我们如何正确用好变速系统

正确用好自行车的变速系统是我们用好自行车的基础。要正确认认识车轮自转速度和踏车回转速度，正确认识自行车的变速原理。关键我们不管怎么样是平路，上坡和下坡均要保持一个适合的踏车回转速度，才能保持一个适合的车轮自转速度。

第一部份，正确认识两个速度

第一种速度是车轮的自转速度。我们在修车的时候会转动大飞轮，后车轮就会自己转动。转动得快，则会坚持几分钟。转动得慢，则一分钟以内就会自动停了。这个速度就是车轮的自转速度。对于骑行者而言，就是要保持一个合适的车轮自转速度。才能保持我们轻松的骑行自行车。

另一种速度就是踏车的回转速度。踏车的回转速度就要指我们踏车的速度。保持一个均速的踏车速度是保持均速的车轮转动速度的基础。即路面不管怎么样是上坡，下坡和平路。我们只有通过调整大小飞轮的齿比，才能保持一个均速的踏车速度。踏车速度和车轮的轮动速度是有一个比例的，26寸的自行车踏车速度和车轮转动速度之比是1:1。27.5寸的自行车踏车速度和车轮转动速度之比是1:1.5。29寸自行车踏车速度和车轮转动速度之比是1:2。换句话说就是对于27.5寸的自行车你骑一圈，别人要骑一圈半，29寸自行车你骑一圈，别人要骑两圈了。

第二部份 自行车的变速原理

变速系统有大飞轮和小飞轮，我们通过踏动自行车的脚踏板，转动大飞轮，通过链条带动小飞轮转动。从而带动后轮转动。我们通过调整大飞轮和小飞轮的齿比，从而实现变速的目的。

中低端的变速器中，大飞轮有大盘，中盘和小盘。高端的则只有单盘。小盘用于大坡和陡坡时使用。中盘用于平路和下坡。大盘则只能短时间的快速加速。对于大盘而言，短时间快速加速可以用。忌长时间用大盘。若长时间使用，轻则造成脚部酸疼，重则可造成肌肉拉伤等各种脚部疾病。加速之后则将大飞轮的大盘调回中盘。保持我们均速的骑行。

小飞轮的1到5档自行车速度一般是多少 自行车变速器怎么用，用于上大坡和陡坡。6档以上用于平路和下坡。中低端的变速器的小飞轮有9到10档。高端变速器的小飞轮有11或12速。最大的一个档和最小的一个档一般情况下不能随便使用。用脚踏车感觉得轻了，则加档。用脚踏车感觉得重了，则减档。最终的目的就是实现我们轻松的骑行自行车。

在学会车轮的自转速度及踏车速度和变速原理的基础上，关键是不管怎么样骑行上坡，平路或下坡时，都要保持一个均速的踏车速度。用脚踏车感觉得重了，就减档。用脚踏车感觉得轻了，就加档。就是变速的核心思想。